Μην κάνεις την ζωή σου ποδήλατο, κάνε ποδήλατο για την ΖΩΗ

[PAS-o-media]

 
                                   ΚΕΘΕΑ                                       ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

                                           ΔΕΛΤΙΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ – ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΓΙΟΡΤΑΣΟΥΜΕ ΜΑΖΙ!

ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΑ – ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΛΙΜΝΗΣ

 Η Μονάδα Συμβουλευτικής & Επανένταξης του  ΚΕΘΕΑ Ιωαννίνων είναι μια από τις θεραπευτικές μονάδες του ΚΕΘΕΑ που απευθύνεται σε χρήστες ψυχοτρόπων ουσιών και τις οικογένειές τους στην ευρύτερη περιοχή της Δυτικής Ελλάδας. Η Μονάδα  λειτουργεί από το Σεπτέμβριο του 2007 και μέχρι σήμερα έχουν δημιουργηθεί οι εξής δομές:
Συμβουλευτικός Σταθμός
Κέντρο Οικογενειακής Υποστήριξης
Κέντρο Κοινωνικής Επανένταξης
Ανοιχτή Δομή Απεξάρτησης

Τηλ. Επικοινωνίας: 26510 64077

«Μην κάνεις την ζωή σου ποδήλατο, κάνε ποδήλατο για την ΖΩΗ»

Με αυτό το μήνυμα η Βραδινή Κοινότητα του  ΚΕΘΕΑ Ιωαννίνων σας καλεί να συμμετέχετε στην ποδηλατοδρομία που θα πραγματοποιήσει στις 12 Σεπτεμβρίου ημέρα Κυριακή και ώρα 10:00 π.μ. με σημείο εκκίνησης την κεντρική πλατεία (έναντι Νομαρχίας).Στόχος είναι να γίνει γνωστό και στους υπόλοιπους ανθρώπους που δεν γνωρίζουν, για τον αγώνα της Ζωής, μέσα από την Βραδινή Κοινότητα που λειτουργεί στα Γιάννενα από το Φεβρουάριο για Φοιτητές και Εργαζόμενους.

Η διαδρομή έχει ως εξής:

Εκκίνηση από την Κεντρική Πλατεία, Κ. Φρόντζου, Ζωσιμάδων, Π. Μελά, Μαυρογιάννη (ΣΤΑΣΗ), Πέραμα, Αμφιθέα, (ΣΤΑΣΗ), Ντραμπάτοβα (ΣΤΑΣΗ), Λογγάδες, (ΣΤΑΣΗ - Διάλλειμα), Κατσικά, νέο Ποδηλατόδρομο (ΣΤΑΣΗ),  Παραλίμνιο, Πλατεία Μαβίλη. Σύνολο διαδρομής περίπου 30 χιλιόμετρα, διάρκεια διαδρομής περίπου 3 ώρες.

[PAS-o-media]

ΚΕΘΕΑ                                       ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ


12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ

ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΚΙΝΗΤΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ «ΠΗΓΑΣΟΣ»ΤΟΥ  ΤΟΜΕΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΚΕΘΕΑ ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΤΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΙΑΣ ΓΥΡΟΣ ΤΗΣ ΛΙΜΝΗΣ



«Μην κάνεις την ζωή σου ποδήλατο, κάνε ποδήλατο για την ΖΩΗ»



Με αφορμή την ποδηλατοδρομία που οργανώνει η Βραδινή Κοινότητα του ΚΕΘΕΑ Ιωαννίνων, η Κινητή Μονάδα «ΠΗΓΑΣΟΣ» του Τομέα Πρόληψης ΚΕΘΕΑ θα βρίσκεται την Κυριακή 12 Σεπτεμβρίου και ώρα 9:00 π.μ. – 10:30 π.μ στην κεντρική πλατεία απέναντι από την Νομαρχία και από τις 11:00 π.μ.- 14:00μ.μ. στην πλατεία Μαβίλη.



είμαστε εδώ ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ!

[PAS-o-media]

Ευχαριστίες του  ΚΕΘΕΑ    ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ


Τα μέλη και το προσωπικό της Βραδινής Κοινότητας του  ΚΕΘΕΑ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ μετά την ολοκλήρωση της ποδηλατοδρομίας (12 Σεπτεμβρίου) θέλουμε να ευχαριστήσουμε  όλους όσους  στήριξαν  οικονομικά και ηθικά την συγκεκριμένη εκδήλωση   καθώς  και το έργο που επιτελείται στο ΚΕΘΕΑ Ιωαννίνων.  Η στήριξη αυτή, ενδεικτική της ευαισθητοποίησης  στο θέμα της αντιμετώπισης της χρήσης ναρκωτικών ουσιών, μας δίνει δύναμη να συνεχίσουμε το έργο μας.

Συγκεκριμένα  ευχαριστούμε: Την Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση Ιωαννίνων, την Τροχαία, τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό (Τμήμα Εθελοντών  Σαμαρειτών,) τους  τοπικούς ραδιοφωνικούς σταθμούς (ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ, ΕΡΑ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ, SUPER FM, VETO FM, STAR FM, LOVERADIO,GIGA FM, TOP FM, ΒΗΜΑ FM, STUDIO E 103, ΡΑΔΙΟ ΗΠΕΙΡΟΣ ), τις Διαδικτυακές πύλες Ηπείρου, τους τοπικούς τηλεοπτικούς σταθμούς (Ήπειρος TV1, ITV, ΗΡΤ), τις τοπικές εφημερίδες,  τον Α.Π.Σ. Ιωαννίνων  «ΠΙΝΔΟΣ», την εταιρία «Πανταζής Λάζαρος & Σια Ο.Ε.», την εταιρία «Γεώργιος Οικονόμου & Γεώργιος Ευθυμίου Ο.Ε», το κατάστημα  «Καλλές Θ. Γεώργιος», το κατάστημα «Δωρότυπο», το κατάστημα «Γκόλιας», τον Όμιλο Φίλων Ποδηλάτων, τα μέλη του Προγράμματος Οικογένειας του ΚΕΘΕΑ Ιωαννίνων, τα μέλη της Θεραπευτικής Κοινότητας του ΚΕΘΕΑ ΕΞΟΔΟΣ, τους δεκάδες εθελοντές που συμμετείχαν και τους απλούς πολίτες της τοπικής μας κοινωνίας που με τον δικό τους  τρόπο «αγκάλιασαν» την συγκεκριμένη εκδήλωση.



    Ιωάννινα,  16 Σεπτεμβρίου

[ΛΑΜΙΑ FANS]

http://diadromes.kethea-epirou.gr

[ΛΑΜΙΑ FANS]

6 + 11 Συμβουλές για ασφαλή ποδηλασία
Με βάση τις εμπειρίες μας
Η ασφαλή χρήση του ποδηλάτου δεν αφορά μόνο στη σωστή ενδυμασία και στον σωστό εξοπλισμό. Ιδιαίτερη σημασία έχει και η οδηγική συμπεριφορά του ποδηλάτη κατά τη διάρκεια της βόλτας του. Ακολούθως, αναφέρονται ορισμένες βασικές συμβουλές για την ασφαλή ποδηλασία.

 

Α) Σωστός εξοπλισμός:

Κράνος
Γάντια
Φώτα στο ποδήλατο (εμπρός –πίσω)
Καθρέφτες στο τιμόνι
Κόρνα
Ρουχισμός με ανακλαστικές λωρίδες
 

 

Β) Σωστή οδηγική συμπεριφορά

Ακολουθώ τον κώδικα κυκλοφορίας: δεν παραβιάζω τις πινακίδες και τους φωτεινούς σηματοδότες και πηγαίνω με την κίνηση.
Χρησιμοποιώ ποδηλατόδρομο ή πεζόδρομο όταν μπορώ και όχι το πεζοδρόμιο.
Κοιτάζω συνέχεια πίσω μου (εφόσον είμαι εξοικειωμένος) και κάνω σήμα με το χέρι όταν στρίβω.
Δεν προσπερνώ οχήματα από την δεξιά πλευρά.
Δεν χρησιμοποιώ το κινητό μου όταν οδηγώ.
Δεν μπαινοβγαίνω στη λωρίδα των παρκαρισμένων αυτοκινήτων όταν υπάρχει χώρος.
Δεν ποδηλατώ με υψηλή ταχύτητα και αποφεύγω δρόμους με μεγάλη κίνηση.
Προσέχω όταν οι οδηγοί ανοίγουν τις πόρτες των παρκαρισμένων αυτοκινήτων.
Σταματάω πάντα πίσω από το αυτοκίνητο και όχι πλάι του, έτσι ώστε να με βλέπουν από όλες τις μεριές.
Προσέχω όταν ένα αυτοκίνητο με προσπερνά και μετά προσπαθεί να στρίψει δεξιά, γιατί οι οδηγοί δεν αντιλαμβάνονται σωστά την ταχύτητα του ποδηλάτου.
Προσέχω ιδιαίτερα τα μεγάλα οχήματα που έχουν τυφλά σημεία με περιορισμένη ορατότητα.

http://diadromes.kethea-epirou.gr/index.php/symboules/